umgeht Eifersucht in einer Verpflichtung
Romantisch Eifersucht ist ganz typisch, besonders mit einem neuen Begleiter. Jo Middleton Aktien einige Vorschläge die Ihnen helfen umzugehen Biest
Toulouse First up; ein wenig Gewissheit: ein bisschen in einer Beziehung ist vollständig typisch. sollten Sie nie erleben jede Art von Neid dann könnten Sie müssen betreffen genau wie psychologisch investiert du tatsächlich bist die Vereinigung.
Aber Eifersucht kann Spirale unkontrollierbar und beginnen zu werden problematisch. Wenn du entdeckst eigene Neid kommend in Alltag und Sie dazu bringen, sich zu ärgern, sich zu ärgern, sich zu ärgern, sich zu ärgern, sich zu ärgern, sich zu ärgern, sich zu ärgern, sich zu ärgern, sich zu ärgern, sich zu ärgern, sich zu ärgern, sich zu ärgern, sich zu ärgern, sich zu ärgern, sich regelmäßig zu ärgern es definitiv positiv etwas du solltest behandeln. falls Sie lassen Eifersucht eitern es kann sein extrem zerstörerisch, deshalb ist es effektiver, bevor es wird außer Kontrolle.
Hier sind alle führenden Empfehlungen …
Nimm Bestandsaufnahme von Emotionen über dich zuerst
Wenn Sie schauen etwas viel tiefer, es ist wahrscheinlich, dass Sie entdecken Ihre Emotionen von Neid nicht wirklich in Bezug auf Ihre Verbindung sind sie tatsächlich in Bezug auf Ihre sehr eigene Unsicherheiten. Eifersucht oft ist auf Selbstzweifel und unzureichendem Selbstvertrauen zurückzuführen € “dass du nicht Wert dein selbst oder fühlst dich würdig dein Ehepartner, so du Projekt diese Gefühle auf alle. Wie könnten sie wahrscheinlich glauben du bist gut genug für sie wann immer du nicht auch akzeptiere es du selbst?
unter den besten Methoden zu mit Eifersucht in einer Verbindung ist arbeite mit eigenes Selbstwertgefühl. einmal du glaubst geschützt an dich selbst, Sie müssen mit beginnen. Holen Sie sich einen Bleistift und Papier und erstellen eine Liste eigenen positiven Eigenschaften – die Gründe warum jemand sein {froh|dankbar|glücklich|erfreut, in einer Beziehung zu sein, mit dir zusammen zu dir. Brainstorming Sie. Wirst du Typ? Bist du wirklich Geben Fantastisch Basis reibt? Bist du ausgezeichneter Zuhörer sein? Würdest du erzeugt? {Behalte deine|Behalte die|Behalte deine|Behalte|Liste irgendwo sicher und füge hinzu wann immer möglich .
Achtsamkeit üben kann effektives Instrument, helfen Angebot viel besseren Gefühl Standpunkt und Halte dich geerdet wenn du habe Gefühle von Eifersucht.
Take inventar Ihrer Beziehung
Was gerade geschieht, um Ursache Emotionen eifersüchtig zu machen? eine Verpflichtung aufgebaut auf Verlassen auf und Schutz darf nicht sein ein Brutplatz Boden für eifersüchtig, so ist da irgendetwas fehlt? Ist Ihr Partner aufrichtig zu Ihnen oder haben sie angeboten Ihnen {Grund|Erklärung|veranlassen, Bedenken ihre einzigartige Ehrlichkeit?
Es ist auch gut wert mit {Ihrem Partner|Ihrem Geliebten|Ihr Ehepartner über seine Unsicherheiten. Genau wie Ihre Emotionen über sich fühlen {können auslösen Neid, dein Ehepartner haben Schwierigkeiten mit ihren eigenen Selbstvertrauen was bedienen {sie zu|diesen, um dich zu testen. sobald wir fühlen arm über uns wir häufig leicht erstellen Grundlagen|für eine glückliche, gesunde und geschützte dauerhafte Vereinigung.
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Eifersucht